بیش از دو سوم بزرگسالان آمریکایی در ایالات متحده دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. این رقم خیره کننده ای است که سال به سال در حال افزایش است. کاری که ما انجام می دهیم این است که به مردم کمک می کنیم نه تنها وزن خود را کاهش دهند، بلکه به آنها یاد می دهیم چگونه آن را برای همیشه حفظ کنند. کایل به ما نشان می دهد که چگونه 50 پوند را به روشی سالم کم کنیم.
چگونه-بیش از-50-پوند-به-راه-سالم-از دست بدهیم
نتایج کایل
وزن اولیه 251 پوند، اکنون 195 پوند – کاهش 56 پوند
شروع معده 47.5 اینچ، اکنون 37.5 اینچ معده – 10 اینچ از دست دادن
از بین بردن چربی شکم
از دست دادن-شکم-چربی
داستان کایل
زمانی که دبیرستان بودم از دیستروفی بدن رنج می بردم. من تصور بسیار ضعیفی از خودم داشتم و از غذا به عنوان منبع آرامش استفاده می کردم. هنگام بازدید از خانواده در کانزاس سیتی، با پسرعموهایم، راب و آنیسا ارتباط برقرار کردم. (برای دیدن داستان موفقیت آنها روی نام آنها کلیک کنید) آنها در مورد برنامه Hitch Fit به من گفتند و من دیدم که هر دو چه تحول شگفت انگیزی داشتند. این به من انگیزه داد تا برای خودم این تحول را انجام دهم.
وقتی این برنامه را شروع کردم، 251 پوند وزن داشتم. هدف من این بود که یاد بگیرم چگونه 50 پوند را به روشی سالم کم کنم. من با میکا تماس گرفتم زیرا می‌خواستم نه تنها وزن کم کنم، بلکه می‌خواستم فرصت‌های شغلی مدلینگ و بازیگری را کشف کنم. میکا من را با برنامه رژیم غذایی و ورزش سفارشی Get Big Get Ripped راهنمایی کرد که باعث شد به اهدافم دست پیدا کنم.
امروز وزن من 195 پوند است و قسمت دوم سفرم را آغاز می کنم که 20 پوند عضله بدون چربی به دست می آورم. میکا ابزارهایی را برای من فراهم کرده است تا به مرحله بعدی برسم. من مطمئن هستم که موفق خواهم شد زیرا میکا در هر مرحله از راه تشویق می کند. با اعتماد به نفس و بدنی که تازه یافته ام، متقاعد شده ام که می توان به اهداف آینده ام دست یافت.»
پاره شدن
پاره پاره شدن
انتخاب برنامه: بزرگ شوید
