قمار شرط بندی یا شرط بندی چیزی با ارزش در یک رویداد است که شامل شانس با آگاهی از خطر و امید به سود است. از خرید بلیط های بخت آزمایی گرفته تا قمارهای پیچیده کازینو که در آن مهارت برای به حداکثر رساندن بردها به کار گرفته می شود، متفاوت است. اغلب، این کار با پول انجام می شود، اما می تواند با مواردی که ارزش پولی دارند (مانند تیله ها یا قطعات بازی کلکسیونی)، یا حتی ایده ها یا مفاهیم نیز انجام شود. فعالیتی است که قرن ها بخشی از جامعه بشری بوده و انواع فعالیت های قانونی و غیرقانونی را به خود جلب کرده است.
مانند هر اعتیاد دیگری، فرد ممکن است به دلایل مختلفی دچار مشکل قمار شود. ممکن است برای سرگرمی، سود یا راهی برای فرار از واقعیت یا کسالت باشد. هنگامی که مشکلات شدید می شوند، می توانند آسیب های مالی، اجتماعی و جانی جدی به فرد یا خانواده وی وارد کنند.
در حالی که قمار ممکن است برای بسیاری سرگرمی خوشایند باشد، اما می تواند منجر به رفتارهای خطرناکی شود که ایمنی و سلامت قمارباز و دیگران را تهدید می کند. انواع مختلفی از اختلالات مرتبط با قمار وجود دارد، از جمله قمار پاتولوژیک و کلپتومانیا. اگرچه شیوع این اختلالات در میان جمعیت‌های مختلف بسیار متفاوت است، اما اتفاق نظر وجود دارد که این اختلالات ناشی از عوامل زمینه‌ای مانند تحریف‌های شناختی سطح پایین، تکانشگری و فقدان کنترل رفتاری هستند.
علیرغم جنبه های منفی قمار، باز هم فعالیتی است که فواید بی شماری برای جامعه به همراه دارد. قمار امکان اجتماعی شدن، رشد ذهنی و بهبود مهارت ها را فراهم می کند. همچنین می تواند فرصتی را برای افراد فراهم کند تا از مبارزات روزمره خود فرار کنند و از هیجان یک پیروزی احتمالی لذت ببرند. صرف نظر از دلیل قمار، افراد همیشه باید در نظر داشته باشند که چقدر می توانند از دست بدهند. بهترین راه برای پیشگیری از اعتیاد به قمار این است که با یک مقدار پول ثابت شروع کنید و هرگز آن پول را روی میز نگذارید.
هنگامی که افراد شروع به تجربه مشکلات در قمار خود می کنند، باید یاد بگیرند که علائم و نشانه های یک مشکل را تشخیص دهند تا به دنبال کمک باشند. آنها همچنین باید یاد بگیرند که بهتر تصمیم بگیرند و بازداری رفتاری را تمرین کنند. آنها باید از باورهای غیرمنطقی مبنی بر اینکه موظف به یک برد بزرگ هستند یا اینکه یک رشته باخت به این معنی است که در راه رسیدن به یک برد بزرگ هستند که به آن اشتباه قمارباز می گویند، اجتناب کنند. علاوه بر یادگیری در مورد این مسائل، آنها باید سعی کنند جایگزین های سالم و سرگرم کننده برای قمار برای سرگرمی پیدا کنند. آنها همچنین باید سعی کنند قرار گرفتن در معرض محیط های کازینو را محدود کنند. این کار را می توان با اجتناب از نمایش های تلویزیونی و فیلم هایی که قمار را تبلیغ می کنند یا دور ماندن از کازینوها هنگام سفر انجام داد. آنها همچنین می توانند برای خود بودجه تعیین کنند و به آن پایبند باشند. این باعث می شود که آنها در قمار خود زیاده روی نکنند و در نهایت تمام پول خود را از دست ندهند. این ممکن است برای برخی افراد دشوار باشد، اما برای پیشگیری از اعتیاد به قمار ضروری است. مهم است که به خاطر داشته باشید که قمار یک راه سودآور برای کسب درآمد نیست و در درجه اول برای اهداف سرگرمی است.