رژیم لاغری کتوژنیک عالی است ، اما برای همه 10 مطمئن روشها برنامه غذایی کتوژنیک شرکت شما به پایین 1402 نیست. بجز رژیمهای کاهش وزن سریع، روشهای دیگری از جمله مصرف داروهای لاغری غیرمجاز یا جراحی نیز ممکن است باعث کاهش وزن سریع شوند اما بدلیل عوارض، هزینه و دوران نقاهت طولانی، توصیه نمیشود. کمی بیش از نصف کسانی که دچار عود میشوند، با داروهای ضد صرع یا اجرای مجدد رژیم کتوژنیک، بهبودی کامل را بازمییابند. با عرض سلام ادب و احترام .مدت ۱۰ روز که لیزر بواسیر کردم ولی بیرون زدگی مقعد دارم همراه با درد . سلام اغای دکتر من 11 ماه که زایمان طبیعی کردم از همون روزی ک زایمان کردم مدفوعم سفت و خشکه و موقعه دستشویی کردن مقعدم پاره میشه و خون میاد و بدشم خیلی میسوزه و درد شدید داره باید چکار کنم. سلام من دوهفته ميشه درناحيه مقعدم خارش شديددارم يبوست هم دارم وموقع دفع خيلي سوزش دارم به نظر شما همورييده؟ همانطور که گفته شد در ابتدا رژیم کتو (Keto) برای کنترل تشنج در کودکان مبتلا به صرع استفاده میشده است و با تحقیقات و پژوهش های بیشتر متوجه شدند که این رژیم میتواند در راستای کاهش وزن سریع برای افراد عادی هم کارایی داشته باشد. This has been gener ated with the help of GSA Content Generato r DEMO!
برنامه رژیمی کتوژنیک
در صورت تمايل ميتوانيد با ٢٢٣٥٩١٣٥ تماس بگيريد. لطفا براى تعيين نوبت با تلفن ٢٢٣٥٩١٣٥ يا ٢٢٣٦١٠٧٢ تماس بگيريد. با توجه به توضیحات ارائه شده جهت مشاوره با ٢٢٣٥٩١٣٥ تماس بگيريد. جهت لاغری بجز رژیم غذایی نیز وجود دارند اما گذشته از اینکه بسیاری از آنها کار نمیکنند و فقط جنبه تبلیغاتی دارند مثل ژلهای لاغریَ، بسیاری دیگر پرعارضه و با بازگشت سریع وزناند مثلاَ انواع قرصهای لاغری غیرمجاز و از سوئی دیگر بعضی روشها دوران نقاهت طولانی و هزینه بالا دارند مثل عملهای جراحی. خیر به هیچ وجه این ادعا نه جنبه علمی داره و نه جنبه تجربی ما از سال 1382 در حال جراحی با لیزر هستیم و همچین ادعایی کاملا اشتباه می باشد که جهت صحت این مطلب می توان از بیماری که با لیزر درمان شده اند جویا شد. در حالی که این ماده غذایی حاوی مقداری کربوهیدرات می باشد، می توانید آن را در حد اعتدال متناسب با رژیم کتوژنیک خود مصرف کنید.
مضرات رژیم غذایی کتوژنیک
کافی است عبارت «رژیم کتو» را در اینترنت جستجو کنید. همین میزان گل کلم، بخش اعظم نیاز روزانهی بدن به ویتامین سی را تامین میکند. برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص شکلات تلخ آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم. انتظار پاسخ بین 5 ساعت تا 4 روز می باشد و جواب ها در همین بخش قابل مشاهده می باشند. یهفته هست هر دوازده ساعت قرص مصرف می کنم درد والتهاب خیلی خوب شده. من هموروئید دارم و میترسم جراحیش کنم، خیلی نگرانم چیکار کنم ؟ سلام خدمت شما سررور گرامی من چهار روز پیش عمل جراحی فیستول انجام دادم و الان وقتی به پشت می نشینم کمی دارد دارم آیا طبیعی هست و من قبلا خیلی غذای چرب و سرخ شده می خوردم الان می توانم به تغذیه قبلی خود برگردم. وقتی بدن ذخایر چربی را می سوزاند، می تواند به کلیه ها فشار وارد شود.
بسیاری از افراد با استفاده از نوشیدن قهوه مناسب رژیم کتوزنیک که به آن اصطلاحا قهوه “کتوپروف” می گویند (ترکیبی از قهوه دم کرده با روغن های MCT مانند روغن نارگیل) در صبح باعث افزایش تولید کتون و کاهش چربی در بدن خود می شوند. لیمو علاوه بر این دارای چندین ماده مغذی تولید دیگری اجتناب کرده اند جمله ویتامین C، پتاسیم را انتخاب کنید و انتخاب کنید ویتامین B6 است. این امر سبب تولید مولکول هایی به نام کتون می شود که بدن از آنها برای سوخت استفاده می کند. یک رژیم کتوژنیک میتواند تعادل آب و املاح معدنی بدن را دچار تغییر کند، پس افزودن مقداری نمک به وعدههای غذایی و مصرف مکملهای حاوی املاح معدنی کمککننده است. یک مرور سیستماتیک در ۲۰۱۸ میلادی، ۱۶ پژوهش دربارهٔ رژیم کتوژنیک را در بالغین بررسی کرد و نتیجه گرفت که این روش، روزبهروز فراگیرتر میشود و نتایج آن مشابه کودکان است و عوارض خفیفتری نیز دارد. میوهها نیز در این رژیم محدود هستند زیرا قند دارند.
گرچه تغییرات بیوشیمیایی زیادی در مغزِ افرادی که رژیم کتوژنیک مصرف میکنند، روی میدهد، اما مشخص نیست که کدامیک از اینها، اثرات ضد تشنجی دارند. تخم مرغ و زرده تخم مرغ که ۱ گرم کربوهیدرات خالص دارند. شام: مرغ پر از پنیر پسته و خامه ای به همراه سبزیجات. چربی مرغ یا چربی اردک که در هر قاشق غذاخوری، کاربید خاص صفر دارد. چربی به ما کمک می کند تا ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین های A، D، E و K را هضم کنیم. کتونهای اگزوژن: این مکمل میتواند به افزایش سطوح کتونهای بدن کمک کند. همیشه سعی کنید سبزیجات و گوشت را در طولانی مدت بچرخانید، زیرا هر نوع از اینها، مواد مغذی و مزایای سلامتی خاصی را فراهم می کند. در این رژیم ممکن است دهان فرد بوی خاصی بدهد که مشابه بوی استون است. سلام تقریبا سه ماه پیش عمل جراحی کردم فعلا مشکل خاصی ندارم فقط بعضی وقتا میبینم که شورتم کثیفه بدون اینکه خودم متوجه باشم…
رژیم کتوژنیک از نظر دکتر کرمانی
پنجشنبه عمل کردم و جمعه مرخص شدم. مثلا بعد از ۲۱ روز رژیم می توانید جمعه یک کیک شکلاتی خامه ای میل کنید یا میان وعده هایی مثل پفک و چیپس بخورید. سوال دیگه هم دارم.میگن باید غذای پرفیبر مثل برنج بخوریم مگه برنج یبوست زا نیست؟ لطفا از پرسش سوال تکراری پرهیز نمائید زیرا امکان پاسخ به آن نمی باشد. منتهی برخی افراد مانند زنان باردار، افراد مبتلا به فشار خون و بیماران عصبی می بایست از گرفتن این رژیم پرهیز کنند. رژیم های کم کربوهیدرات مانند رژیم غذایی کتوژنیک ، ازجمله برنامه هایی است که برای کاهش وزن و بهبود بیمارانی همچون بیماران مبتلابه دیابت ، صرع ، سندرم تخمدان پلی کیستیک ، آلزایمر و پارکینسون استفاده می شود. همچنین ممکن است برای سبک زندگی و تمایلات برخی افراد مناسب نباشد معقول ترین کار این است که از یک متخصص کتوژنیک که دارای تخصص تغذیه است در مورد برنامه و اهداف غذایی خود صحبت کنید تا تصمیم بگیرید که آیا یک برنامه غذایی کتو مناسب شما است یا خیر.
قبل از شروع هر رژیم جدید با پزشک خود صحبت کنید.
من یک هفته است که عمل هموروئید با لیزر انجام دادم ولی احساس میکنم محل جراحی بوی عفونت و بدی میده علتش چی میتونه باشه آیا برطرف میشه؟ ميتوانيد در شهر خودتان به جراح مراجعه و بعد از تاييد هموروييد در صورت تمایل براي درمان با ليزر نوبت بگيريد. قبل از شروع هر رژیم جدید با پزشک خود صحبت کنید. برای مقابله با این مسئله، میزان مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید و نکات بالا را دوباره مرور کنید. رژیم کتو یا کتوژنیک جزو رژیم های غذایی میباشد که با تغییر متابولیسم منجر به لاغری سریع میشود اما نکات مهمی دارد که قبل از خرید رژیم کتوژنیک باید بدانید. براي علائمي مثل درد و سوزش و خون از پماد انتي همروييد ميشود استفاده كرد اما براي بيرون زدگي كاري نميشود كرد و بايد برداشته شود وگرنه بمرور بزرگتر ميشود در اين مركز با ليزر و سرپايي انجام ميشود و نياز به بستري و بيهوشي و بيمارستان نيست.
رژیم های کتوژنیک
تحقیقات نشان داده است که رعایت این رژیم غذایی پر چربی میتواند باعث کاهش چربی و بهبود شرایط خاص مثل دیابت نوع ۲ و سایر بیماری ها گردد. تنها توصيه نشستن در لگن آبگرم و استفاده از پماد و خوردن مسكن است و مراجعه به پزشك ديگرى بغير پزشك خودتان براى معاينه البته اگر پزشك خودتان دارو داده و خوب نشده ايد. البته ممکن است برای ورزشکاران حرفه ای یا کسانی که می خواهند مقدار زیادی عضله یا وزن اضافه کنند مناسب نباشد. میوه آووکادو ( البته نه برای افرادی که در ایران هستن ) ، ماهی قزل، روغن نارگیل و … شام: ماهی سالمون با مارچوبه که در کره درست شده است. مغز برای عملکرد درست به قند حاصل از کربوهیدرات های سالم نیاز دارد. بهتر است پیش از اقدام به تغییر رژیم غذایی، راجع به هر رژیمی اطلاعات درست و کاربردی داشته باشیم و با متخصص مشورت کنیم؛ زیرا رسیدن به وزن ایدهآل با کاهش وزن به همان میزانی اهمیت دارد که پس از آن سلامت ما حفظ شده باشد. متأسفانه اثرات جانبی رژیم کتوژنیک که با نام آنفولانزای کتوژنیک یا “Keto Flu” شناخته می شود برخی افراد را از داشتن این رژیم می ترساند.
این روزها نام انواع رژیم لاغری سریع یا رژیم لاغری تضمینی را شنیدهایم اما به چه میزان از هرکدام اطلاعات علمی و درستی در اختیار داریم؟ از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است. این یک عارضه جانبی رایج است. این عارضه جانبی معمولاً پس از 3 تا 4 هفته از بین می رود. هموروييد مانع از هيچ كارى نيست اما بتدريج بزرگتر ميشود. سلام-خسته نباشید-من دو هفته هست عمل هموروید داشتم و از همون لحظه عمل به بعد احساس کردم بواسیرم ده برابر بزرگتر از قبل شده و دو روز بعد رفتم مطب دکتر و مجدد برام برداشتن و گفتن بخیه نکرده بودم و الان بخیه کردم الان دو هفته از عمل دوم میگذره و من هنوز خوب نشدم یعنی درد به باسنم هم میاد و حس میکنم دکتر خوب عمل نکردن-آیا میتونم از دکتر شکایت کنم من واقعا دارم زجر میکشم و این دکتر خیلی بی انصافی کردن-قبل عمل اینقد درد نداشتم-به من گفتم عمل با لیزر هست ولی قیچی دستشون بود-من از کجا باید بدون لیزر بوده یا خیر؟