You are currently viewing پوست ترک خورده چیست؟  چگونه می توانید آن را درمان کرد؟

پوست ترک خورده چیست؟ چگونه می توانید آن را درمان کرد؟


درمان ترک خوردگی پوست

ترک خوردگی پوست یک مشکل رایج برای بسیاری از افراد است. پوست ترک خورده به صورت لکه های سفید یا آبی در قسمت های مختلف پوست ظاهر می شود. این ترک ها می توانند پوست شما را زیبا کنند. بنابراین بیایید دلایل را در مجله پزشکی Apple بررسی کنیم.

موارد زیر پاسخ هایی برای جلوگیری از آن ارائه می دهد.

پوست ترک خورده چیست؟

از نظر علمی ، استریا بر اثر رگه ها و رگه هایی روی پوست ایجاد می شود که در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. این ترک ها می توانند در قسمت های مختلف بدن رخ دهند ، اما بیشتر در بازوها و پاها رخ می دهد. هر دو طرف در شکم و باسن ایجاد می شود. این ترک ها معمولاً زمانی رخ می دهند که پوست به سختی کشیده می شود. به عنوان مثال ، در دوران بلوغ ، بسیاری از افراد متوجه این ترک ها روی پوست خود می شوند.

دلایل ترک خوردگی پوست

تقریباً همه زنان در دوران بارداری این ترک ها را روی پوست خود تجربه می کنند. پس از چاقی یا کاهش وزن ، پوست به دلیل تغییرات ناگهانی و ناتوانی در تولید کلاژن به موقع تغییر می کند. آره، با انتخاب روش مناسب می توانید از این ترک های پوستی جلوگیری کنید.

توجه داشته باشید که کاهش سطح کلاژن در پوست می تواند باعث ترک خوردن پوست شود و برخی از کرم های غیر استاندارد می توانند سطح کلاژن را در پوست کاهش دهند.

راههای درمان پوست ترک خورده

از ترک خوردن پوست جلوگیری می کند

راه های زیادی برای جلوگیری از ترک خوردن پوست وجود دارد. بسیاری از این استراتژی ها به شیوه زندگی و برخی دیگر به رژیم غذایی شما بستگی دارد. با یادگیری چند نکته می توانید در جلوگیری از وقوع جوش بسیار مثر باشید. در اینجا چند مرحله وجود دارد که می توانید برای شروع روند آماده سازی برای میانجیگری انجام دهید.

  • چه باردار باشید چه نباشید. داشتن یا نداشتن آن اهمیتی ندارد. شما باید وزن خود را متعادل نگه دارید و از اضافه وزن یا چاقی خودداری کنید. یکی از مهمترین علل ترک خوردن پوست ، چاقی و کاهش وزن است.
  • نوشیدن مقدار زیادی آب. آب بدن شما را هیدراته کرده و از کشش پوست شما جلوگیری می کند. می توانید مقداری از این آب را از چای و سایر نوشیدنی های بدون کافئین دریافت کنید.

همچنین بخوانید: چرا بدون دلیل مشخص وزن اضافه می کنیم؟

رژیم غذایی خود را بهبود بخشید

  • رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن انواع ویتامین ها و پروتئین ها برای بدن عملکرد پوست را بهبود می بخشد و از بروز جوش جلوگیری می کند.
  • اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی ویتامین C در رژیم غذایی خود دارید. این ویتامین تولید کلاژن را تحریک می کند و از ترک خوردن پوست جلوگیری می کند.
  • از غذاهای سرشار از روی یا مکمل روی استفاده کنید. روی به سلامت پوست شما کمک می کند.

هنگام استفاده از محصولات مراقبت از پوست نیز باید مراقب باشید. مصرف محصولاتی که سطح کلاژن را در پوست کاهش می دهند می تواند باعث ترک خوردگی پوست شود. مطالعه این موارد می تواند بر ترک های پوستی تأثیر بگذارد و از بروز آنها جلوگیری کند.

در دوران بارداری ، پوست دچار ترک می شود

بثورات پوستی در دوران بارداری بسیار شایع است. حدود 50 تا 90 درصد از زنان در دوران بارداری دچار این ترک ها می شوند. جالب اینجاست که برخی از کارشناسان می گویند ماهیت این چیزها با ترک هایی که به دلیل چاقی و لاغری از آن رنج می بریم متفاوت است. بسیاری از زنان از محصولات مختلفی برای جلوگیری از بروز جوش در دوران بارداری استفاده می کنند. برای بسیاری از زنان باردار ، استفاده از محصولات مراقبت از پوست تاثیری روی ترک ها نمی گذارد. برای بسیاری از زنان باردار و متخصصان پوست ، تنها راه پیشگیری از ترک خوردن پوست ، جستجوی رژیم غذایی سالم است. رژیم زنان باردار می تواند به تدریج وزن شما را افزایش دهد ، بنابراین پوست شما می تواند کلاژن مورد نیاز خود را دریافت کند.

راههای درمان ترک خوردگی پوست

اگر پوست شما ترک خورده است و می خواهید آن را درمان کنید ، می توانید مطمئن باشید که درمان ترک های پوستی طولانی است و دشوار نیست. راه های زیادی برای درمان آن وجود دارد ؛ به عنوان مثال ، ورزش یکی از ساده ترین و ارزان ترین روش ها برای درمان ترک خوردگی پوست است. کربوکسی تراپی یک روش جدید برای درمان ترک پوست است که در بسیاری از کلینیک های پوست و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد. در اینجا چند پیشنهاد در مورد نحوه ظاهر شدن یا گرفتن وقت ملاقات برای درمان آکنه ارائه شده است

ورزش برای ترک خوردن پوست

ورزش می تواند به شما در حفظ وزن سالم کمک کند. علاوه بر این ، ورزش باعث تولید کلاژن در سلول های پوست می شود که می تواند منجر به آسیب طولانی مدت پوست شود. ورزش باعث افزایش جریان خون در پوست می شود و باعث سلامت پوست می شود. آره، حفظ وزن سالم می تواند از ایجاد ترک های جدید پوستی جلوگیری کند.

پوست ترک خورده چیست؟

کلیک

بیشتر درمان های ترک خورده علمی نیستند. با این حال ، ماساژ می تواند میزان آنتی اکسیدان ها را در پوست افزایش دهد و به ساخت کلاژن کمک کند ، که می تواند ظاهر ترک ها را کاهش دهد. این یکی از ساده ترین و اثبات شده ترین درمان ها برای پوست ترک خورده است. در درمان ترک ، تأثیر ماساژ مشابه درمان ترک پوست با ورزش است.

مراقبت از پوست

مراقبت از پوست برای سلامت پوست بسیار مهم است. در حال حاضر پوست بدن تفاوت چندانی با پوست صورت ندارد. هر هفته پوست خود را لایه برداری کنید. مایع آبرسان ، یک شیر مرطوب کننده بدون چربی ، با کره شی و روغن هسته زردآلو پوست را ترمیم و تغذیه می کند.

همچنین بخوانید: بهترین مکمل های غذایی برای چاقی و کاهش وزن

درمان ترک خوردگی پوست چیست؟

داروهای طبیعی

این ماده با مواد طبیعی ساخته شده است و قیمت مناسبی برای درمان این پوست ترک خورده دارد. داروهای طبیعی با استفاده از روغن های گیاهی می توانند در درمان ترک خوردگی پوست بسیار مثر باشند. به عنوان مثال ، پارافین و روغن نارگیل برخی از روغن هایی هستند که می توانید برای درمان ترک پوست استفاده کنید.

ماساژ آلوئه ورا با ویتامین D یک درمان طبیعی برای پوست ترک خورده است. آلوئه ورا برای سلامت پوست بسیار مفید است و با ایجاد ترک می تواند پوست ترک خورده را التیام بخشد.

درمان دارویی

یکی دیگر از راه های درمان ترک پوست ، مشورت با متخصص پوست است. متخصصان پوست ترک پوست را با تجویز ژل ها و کرم های مختلف که به ساخت کلاژن کمک می کنند ، درمان می کنند. این کرم ها معمولاً تولید کلاژن را در پوست تسریع می کنند. کرم ها و پمادهای حاوی اسید گلیکولیک نیز درمان های بسیار خوبی برای پوست ترک خورده هستند.

درمان های عملی برای ترک خوردن پوست

لیزر درمانی یکی از رایج ترین روش های درمان ترک خوردگی است. اشعه لیزر تشکیل سلول های جدید پوست و کلاژن را تسریع می کند. این کار ظاهر خطوط و چین و چروک های روی پوست شما را کاهش می دهد. میکرونیدلینگ می تواند ترک های شما را با ساخت کلاژن بهبود بخشد.

کربوکسی تراپی یک روش جدید برای درمان ترک های پوستی است. در کربوکسی تراپی ، دی اکسید کربن به مناطق دیگر پوست تزریق می شود. این جریان خون را به پوست افزایش می دهد و منجر به تشکیل سلول های جدید می شود. آره، لازم به ذکر است که این روش زمان بر است و نمی تواند ترک های پوستی را یک شبه درمان کند.

یک حرف آخر

ترک خوردگی پوست یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است و شما را از نظر جسمی به خطر نمی اندازد. بنابراین ، نیازی به مراجعه به پزشک ندارید مگر اینکه در ظاهر آن مشکلی داشته باشید. درمان ترک پوست 100٪ نیست ، اما عمدتا برای از بین بردن ترک های پوستی استفاده می شود. می توانید ابتدا با مشورت متخصص پوست پوست ترک خورده خود را درمان کنید.

منابع

مجله Mayoclinic

مجله Medicalnewstoday

دیدگاهتان را بنویسید