You are currently viewing دونات پخته شده نارگیل لیمو نارگیل + منوی هفتگی – Prevention RD

دونات پخته شده نارگیل لیمو نارگیل + منوی هفتگی – Prevention RD


من افرادی را می شناسم که مرا می شناسند از بازار خشک متنفرند. بیماری های عفونی بهانه کاملی برای استفاده از خدمات حمل و نقل است و تنها تعداد انگشت شماری از آنها در 18 ماه گذشته از یک مغازه خواربار فروشی بازدید کرده اند. از این رو سفارشات اخیر من اساساً برای همه مشکل ساز است.

سفارشات دیرهنگام سفارشات اولیه ؛ از دست دادن اموال ؛ تعویض های جذاب … تقریباً هدف خود را از دست می دهد. بله ، اولین مشکلات جهان. اما این علاقه من را برای اولین بار در اولین سفرم به دلیل مواد گمشده کاهش داد.

بنابراین امروز ، نه تنها فروشگاه مواد غذایی ما ،بعد از خرید کیف های خوب و pi storeata ؛ آب نبات بعد از بازدید از فروشگاه مهمانی برای خرید بادکنک ، بعد از ظهر بود. فرزندان ما زمان زیادی را با یک زن و شوهر در انتظار همه گیری ها و روزهای تولد نمی گذرانند. قطعا ظهر است.

ما نیز مانند تابستان به جنون دچار می شویم. دیروز ، روی قایق ، من و دختران کنار موج ها ایستادیم و باعث شدیم بخوابیم. ما در دمای 90+ درجه سانتیگراد ضربه خوردیم و می دانستیم که بهترین روز امروز خواهد بود

جنون آنها نیز ممکن است به دلیل قند باشد. قول می دهم آخر هفته دونات بپزم. دیروز صبح من به خواندن کتابم معتاد هستم. بنابراین امروز امروز است. ساعت 7:30 صبح بیدار شدم و دختران اجازه دادند بخوابم و من از قول خود راضی بودم.

من دانه های خشخاش لیمو دوست دارم. اما در دل خودم نمی دانستم چه کنم. دختران من مثل من نارگیل را دوست دارند ، روی آنها کوفته های سرگرم کننده می پاشند و لیمو ترش را تحسین می کنند. مخاطب وفادار این موارد. همه ما

عناصر

دونات

  • 1 فنجان آرد همه منظوره

  • 1/2 فنجان شکر

  • 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر

  • 1/4 قاشق چایخوری نمک

  • 1 قاشق غذاخوری دانه خشخاش

  • 2 قاشق غذاخوری کره آب میشود

  • 1/3 فنجان شیر 2 درصد

  • 3 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه فشرده

  • 1/2 قاشق چایخوری وانیل

  • 1/2 قاشق چایخوری شیر نارگیل

  • یک عدد تخم مرغ بزرگ

  • پوست دو عدد لیمو

لعاب و روکش:

  • 1 پیمانه پودر قند

  • 2 قاشق غذاخوری شیر

  • 1/4 قاشق چایخوری شیر نارگیل

  • 3 قاشق غذاخوری پودر نارگیل معطر

دستورالعمل ها

  1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. کنار بگذارید
  2. در یک کاسه متوسط ​​، آرد و آرد را مخلوط کنید. قند پودر خمیرمایه نمک و دانه های خشخاش را مخلوط کنید.
  3. در کاسه دوم ، کره را در مایکروویو به مدت 20-30 ثانیه ذوب کنید. قبل از هم زدن اجازه دهید شیر و آب لیمو کمی سرد شوند. عصاره و تخم مرغ را اضافه کنید. خوب هم بزنید.
  4. مواد مرطوب را در خشک کن بریزید و خوب مخلوط کنید. دونات را با حدود دو سوم آرد سوخاری به خوبی پر کنید.
  5. به مدت 15-17 دقیقه بپزید. قبل از انتقال به قفسه سیمی اجازه دهید 5 دقیقه خنک شود.
  6. در همین حال ، پودر به شکل قند خرد می شود ، با شیر و یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
  7. وقتی دونات ها کاملاً خنک شدند ، آنها را در قابلمه ای فرو کرده و پودر نارگیل شیرین بپاشید. بلافاصله تغذیه کنید.

اطلاعات تغذیه:

بازده: 8
اندازه خدمات: یک دونات آماده شده

مبلغ برای خدمات
کالری 177چربی کل 4.1 گرمکلسترول: 30 میلی گرمسدیم 155 میلی گرمکربوهیدرات ها 33.1 گرمفیبر: 0.6 گرمقند 20.5 گرمپروتئین 2.9 گرم

آیا دونات دوست دارید؟ من با تو هستم!

منوی هفتگی: 29 آگوست تا 2 سپتامبر

چطور هستید؟

دیدگاهتان را بنویسید