دکتر انوشه متخصص تغذیه در مورد تاثیر داروهای کاهش وزن صحبت می کند

متخصصان تغذیه ؛ پزشکان و رسانه ها همواره نسبت به استفاده از داروهای کاهش وزن هشدار داده اند. اما متأسفانه ما شاهد آثار شگفت انگیز این داروها با نام های…

ادامه خواندندکتر انوشه متخصص تغذیه در مورد تاثیر داروهای کاهش وزن صحبت می کند

چگونه می توان آلت تناسلی سالم داشت؟ (12 ترفند ساده)

خشکی واژن یکی از ناخوشایندترین اتفاقاتی است که ممکن است برای هر فردی رخ دهد. اگر در تابستان امسال قصد سفر دارید ، خشکی واژن نباید تعطیلات شما را خراب…

ادامه خواندنچگونه می توان آلت تناسلی سالم داشت؟ (12 ترفند ساده)

شواهد دارچین پایه 10 شواهد دارچین 10 مزایای اساسی دارچین برای سلامتی

بر اساس شواهد علمی که دارچین دارای 10 فایده برای سلامتی است ، می توان نتیجه گرفت که برای سلامتی مفید و م effectiveثر است. دارچین یک ادویه بسیار خوشمزه…

ادامه خواندنشواهد دارچین پایه 10 شواهد دارچین 10 مزایای اساسی دارچین برای سلامتی

چگونه می توانیم بعد از شکستن رژیم کتو ، دوباره برگردیم؟

بعد از شکستن سیستم کتو چگونه برمی گردیم؟ متأسفانه ، بسیاری از مردم می گویند نمی توانند از فریب خود رهایی یابند. اجازه دهید به دولت کتو برگردیم از گفتگوهای…

ادامه خواندنچگونه می توانیم بعد از شکستن رژیم کتو ، دوباره برگردیم؟

عدم تحمل ورزش چیست؟ دلایل عدم توانایی در ورزش کردن

برخی از موانع (مانند بیماری های تنفسی) می تواند منجر به عدم تحمل ناتوانی های مربوط به ورزش شود. ناتوانی و تنگی نفس. برخی از بیماری ها به عنوان موانعی…

ادامه خواندنعدم تحمل ورزش چیست؟ دلایل عدم توانایی در ورزش کردن

ورزش Hiit در خانه || فعالیتهای متناوب در خانه برای چربی سوزی ||

تمرینات Hiit در خانه / نمونه تمرینات Hiit اگر می خواهید کارها را با زمان کمتری انجام دهید ، ورزش متناوب ممکن است بهترین انتخاب برای قرار دادن در برنامه…

ادامه خواندنورزش Hiit در خانه || فعالیتهای متناوب در خانه برای چربی سوزی ||

5 بهترین غذا برای توانبخشی

آیا تغذیه مهمترین غذای بعد از ورزش است؟ انتخاب بهترین غذاها برای بهبودی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هر کاری که بعد از ورزش انجام می دهید مستقیماً بر…

ادامه خواندن5 بهترین غذا برای توانبخشی

مورد علاقه من – سالم بودن در تغذیه جامع

در حال حاضر: چیز مورد علاقه من من اخیراً MIA زیادی در وبلاگ خود انجام دادم. و من نمی توانم مدتی رسانه های اجتماعی را متوقف کنم. من مطمئن نیستم…

ادامه خواندنمورد علاقه من – سالم بودن در تغذیه جامع

کدو حلوایی و خورش لوبیا سفید – امی لونگارد

کدو تنبل و سوپ لوبیا سفید 6-8 بار غذا بخورید عناصر 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل پیاز 1 عدد حلقه ها را برش دهید دو هویج را…

ادامه خواندنکدو حلوایی و خورش لوبیا سفید – امی لونگارد