You are currently viewing ems چیست؟  همه چیز از شایعه تا حقیقت

ems چیست؟ همه چیز از شایعه تا حقیقت


معایب EMS

از آنجا که کاربر باید در روش EMS فعال باشد ، روش EMS برای افراد مسن و افراد ناتوان مناسب است. برای مشکلات حرکتی یا آسیب های شدید مناسب نیست. این یکی از اولین نقاط ضعف ماشین های EMS است که در زیر به آن می پردازیم.

EMS می تواند باعث آسیب کلیه شود

مشکل EMS این است که می تواند به ماهیچه ها آسیب برساند. هنگامی که این اتفاق می افتد ، ماهیچه های کوچک تشکیل شده و به کلیه ها آسیب می رسانند و وارد جریان خون می شوند.

هنگامی که سطح کراتین کیناز یا CK (آنزیمی که انرژی ماهیچه ها را تامین می کند) افزایش می یابد ، استرس شدید الکتریکی باعث آسیب ماهیچه ها می شود. درد بعد از استفاده از EMS افرادی که دچار لرزش یا ضعف می شوند باید فوراً به پزشک مراجعه کنند.

استفاده از EMS نیاز به نظارت بر سلامت دارد

پزشکان و متخصصان ارتوپدی آموزش های ویژه ای را برای نظارت بر آموزش EMS دریافت می کنند ، اما مربیان باشگاه این آموزش را نمی بینند. از آنجا که روش EMS اخیراً به طور گسترده در باشگاه ها استفاده می شود ، آموزش ناکافی می تواند مشکلاتی را برای کاربران ایجاد کند.

عدم ارزیابی صحیح متداول ترین شوک الکتریکی می تواند منجر به آسیب شدید ماهیچه ها و کلیه ها شود. قبل از شروع جلسات EMS ، عملکرد خود را بررسی کنید و از ناهنجاری های عضلانی رنج نبرید. از EMS شدید باید بدون نظارت پزشک اجتناب شود.

تفاوت بین EMS و Slim Fit

همانطور که در روش EMS ذکر شد ، انقباض شدید و مداوم ماهیچه ها با سوزاندن کالری و کاهش بافت چربی همراه است. روی دستگاه مناسب باریک علاوه بر انقباض عضلات ، این دستگاه دارای اثر افزایش حرارت است. گردش خون را افزایش می دهد از تجمع اسید لاکتیک جلوگیری کرده و سطح اسید لاکتیک را عادی می کند. به دلیل اثر حرارتی روش لاغری ، فرد تحت درمان ماهیچه ها را حرکت داده و گردش خون را بهبود می بخشد.

مزایای Slim Fit برای EMS

تناسب اندام برای پوست مفید است. این یک استراتژی همه کاره است که سطوح مختلف توده عضلانی و عضلانی را شامل می شود. در زمینه تناسب اندام ، همه تجهیزات تناسب اندام دارای طیف وسیعی از دستگاه ها هستند که می توان از آنها برای برداشتن بافت و چربی پوست استفاده کرد. اما بیشتر آنها با ماهیچه ها کار نمی کنند. بخش مهمی از تناسب اندام مربوط به ماهیچه است. علاوه بر پوست و چربی ، تنها وسیله ای که می تواند به ماهیچه ها آسیب برساند ، دستگاه Slim Fit است.

دستگاه های EMS می توانند به طور کامل از عضلات استفاده کنند اما از پوست یا چربی استفاده نمی کنند. مشکل دستگاه های EMS این است که آنها فقط روی ماهیچه ها کار می کنند و شخص کالری زیادی می سوزاند ، که باعث کاهش پوست پس از درمان و شل شدن ماهیچه ها می شود.

علاوه بر آسیب رساندن به ماهیچه ها در Slim Fit ، به پوست و چربی نیز آسیب می رساند ، که در نتیجه نازک شدن پوست پس از درمان قابل مشاهده نیست.

عامل مهم دیگر ، ترشح اسید لاکتیک در حین فعالیت عضلات است. به عبارت دیگر ، به طور طبیعی اسید لاکتیک آزاد می کند ، که باعث رشد ماهیچه ها می شود. در عین حال ، انتشار اسید لاکتیک باعث خستگی می شود. بعد از تمرین در باشگاه

هنگام کار با دستگاه های EMS ، انقباض ماهیچه باعث آزاد شدن اسید لاکتیک می شود که باعث خستگی می شود. این دستگاه ها کراتین کیناز را افزایش می دهند. کراتین کیناز یا CK آنزیمی است که در ماهیچه ها یافت می شود و به نوبه خود منجر به آسیب عضلانی می شود. بنابراین ، در نحوه استفاده از تجهیزات EMS شاهد آسیب ماهیچه ای خواهیم بود.

با این حال ، هیچ یک از این مشکلات هنگام کار با Slim Fit رخ نمی دهد. زیرا اثر این روش افزایش جریان خون ، افزایش جریان خون و جلوگیری از فشار خون بالا است.

در روش Slim Fit ، همانطور که در بالا توضیح داده شد ، پوست ، می تواند همزمان وارد چربی و ماهیچه شود. بنابراین پس از اتمام درمان Slim Fit ، ما نه تنها به کاهش وزن یک فرد بلکه به سلامت پوست نیز توجه می کنیم. آسانسور را بدون انقباض ماهیچه خواهیم دید. علاوه بر این ، تناسب اندام یک راه م toثر برای کاهش وزن محلی است.

برای مشاهده ویژگی های دستگاه Slim Fit روی تصویر زیر کلیک کنید

دیدگاهتان را بنویسید