قمار شامل به خطر انداختن چیزی با ارزش، معمولاً پول، در رویدادی با نتیجه نامشخص، مانند یک بازی ورزشی یا قرعه کشی است. همچنین میتواند شامل بازیهای کازینو، مانند ماشینهای بازی، رولت و بلک جک، یا شرطبندی روی رویدادهایی مانند مسابقات اسبسواری و مسابقات فوتبال، یا از طریق کازینوهای آنلاین و سایتهای قمار باشد. در ایالات متحده، سالانه حدود 1 میلیارد نفر قمار می کنند و صنعت قمار درآمد زیادی ایجاد می کند که به حمایت از اقتصادهای محلی و ایالتی کمک می کند.
در حالی که برخی از اشکال قمار در بسیاری از حوزه های قضایی غیرقانونی تلقی می شوند، اکثر ایالت ها قمار را قانونی کرده اند. اگرچه قمار میتواند مشکلات جدی برای افراد ایجاد کند، اما جنبههای مثبتی نیز دارد و اگر در حد اعتدال انجام شود، میتواند سرگرمی لذتبخشی باشد. با این حال، مهم است که از خطرات مرتبط با قمار آگاه باشید و اگر فکر میکنید مشکلی دارید، از متخصصان کمک بگیرید.
بارزترین فایده قمار این است که نوعی سرگرمی را فراهم می کند و مردم را دور هم جمع می کند. علاوه بر این، بازیهای کازینویی که نیاز به استراتژی دارند، میتوانند ذهن را درگیر نگه دارند و مهارتهای شناختی را بهبود بخشند. علاوه بر این، برنده شدن در یک بازی می تواند بسیار رضایت بخش باشد و منجر به احساس موفقیت شود.
علاوه بر این، قمار می تواند منبع درآمدی برای برخی افراد باشد و ممکن است آنها را قادر سازد تا سطح زندگی خود را افزایش دهند. با این حال، مهم است که بدانیم قمار همچنین میتواند منجر به اعتیاد و سایر پیامدهای منفی، از جمله درگیریهای خانوادگی، از دست دادن شغل و مشکلات مالی شود.
تعدادی از رواندرمانیها برای درمان قمار پاتولوژیک ایجاد شدهاند، اما سطوح مختلفی از موفقیت داشتهاند. تا حدی، این به این دلیل است که درمانهای مختلف مبتنی بر مفهومسازیهای متفاوتی از آسیبشناسی هستند که ممکن است بر رویههای درمان تأثیر بگذارد. یک رویکرد جامع تر برای درمان اختلال قمار برای شناسایی مسائل اساسی و توسعه مداخلات موثر ضروری است.
یکی دیگر از مزایای قمار این است که نرخ جرم و جنایت را در جوامع خاص کاهش می دهد، زیرا افراد بیکار اجتماعی را به خود مشغول می کند که در غیر این صورت در فعالیت های غیرقانونی مانند حمله، دزدی و خرید و فروش مواد مخدر شرکت می کنند. این امر آن را به ابزاری مفید در کشورهای در حال توسعه که بیکاری بالا است تبدیل می کند.
برخی از رایج ترین روش های درمانی مورد استفاده برای درمان اختلالات قمار عبارتند از درمان روان پویشی، گروه درمانی و مشاوره زناشویی و خانواده. این تکنیکها میتوانند به شما کمک کنند تا مشکلات اساسی خود را درک کنید و به طور مستقیم به آنها رسیدگی کنید تا چرخه رفتار قمار را بشکنید. علاوه بر این، این درمانها میتوانند به شما در بازسازی روابط و ایجاد یک محیط خانه با ثبات کمک کنند. همچنین مهم است که از یک برنامه پشتیبانی همتا مانند قماربازان گمنام کمک بگیرید، که از یک مدل بازیابی 12 مرحلهای استفاده میکند که از الکلهای گمنام الگوبرداری شده است. این می تواند به شما کمک کند یک شبکه حمایتی قوی بسازید و در مبارزه خود برای غلبه بر اختلال قمار تشویقی پیدا کنید. علاوه بر این درمان ها، تمرین مهارت های مقابله ای سالم مانند مدیتیشن و ورزش ایده خوبی است. اینها می تواند به شما کمک کند با موقعیت های استرس زا کنار بیایید و از بازگشت شما به رفتارهای ناسالم جلوگیری کنید. آنها همچنین می توانند به شما در مدیریت امور مالی و تقویت عزم شما برای غلبه بر میل به قمار کمک کنند.