You are currently viewing پارافیت گرانولوی وانیلی خانگی و پارافیت توت فرنگی

پارافیت گرانولوی وانیلی خانگی و پارافیت توت فرنگی


این پاراف توت فرنگی حاوی جوهر گرانولای خانگی و شربت افرا است که از میوه های شیرین تهیه شده است. انجام آنها آسان است. مقوی و خوشمزه است.

پاراف توت فرنگی با گرانولای وانیلی خانگی

سلام رفیق.

امروز ما در مورد کنترل بخش صحبت می کنیم. من یکی از دستور العمل های مورد علاقه خود را با گرانولای خانگی وانیلی و توت فرنگی خود به اشتراک می گذارم.

آیا در کنترل قطعات مشکل دارید؟ تو تنها نیستی.

کنترل نسبی دشوار است زیرا رویکرد متناسب وجود ندارد. شما ممکن است ویژگی های مشابه ، مانند قد و وزن بدن داشته باشید ، اما ممکن است متفاوت باشید.

از آنجا که همه ما متابولیسم متفاوتی داریم ، زیرا مراحل حرکت و نیازهای انرژی وجود دارد.

بنابراین چه کاری می توانید برای محاسبه قطعات مناسب برای خود انجام دهید؟

  1. به بدن خود گوش دهید.
  2. غذای مستقیم و تازه از کیسه و تنقلات.
  3. به آرامی غذا بخورید تا مغز شما سیر شود.

غذاهای میان وعده معمولاً برای کنترل ورزش بسیار مفید هستند.

این گرانول خانگی وانیلی را مصرف کنید ، مزه اش خوب است. اگرچه این یک میان وعده مغذی است ، اما واقعاً خوب است (زیرا پلک می زند) و خوردن آن بیش از نیاز شما آسان است.

وقتی در حال حرکت غذا می خورم ، همیشه یک تکه لباس را از کاسه یا پاکت بیرون می آورم.

من همچنین دوست دارم آن را روی پاراف توت فرنگی بخورم.

توت فرنگی به طور همزمان حاوی 8 گرم قند و آنتوسیانین و فلاوانول است.

آجیل های مختلف ؛ دانه می توانید ترکیبات مورد علاقه خود ، از جمله ادویه جات یا میوه های خشک شده را سفارشی کنید.

به تنهایی در کنار شیر یا ماست مورد علاقه خود لذت ببرید.

برای دریافت فرم به CaliforniaStrawberries.com بروید.

پارافهای توت فرنگی با گرانولای وانیلی خانگی

اگر این دستور غذا را امتحان کردید ، در نظرات زیر به من اطلاع دهید.

یک دستور توت فرنگی خوشمزه تر امتحان کنید.

وزن کشی: آیا سعی کرده اید گرانول خود را بسازید؟ پیشنهادات شما برای کنترل بخش چیست؟

این پست توسط California Strawberry حمایت می شود ، اما همه نظرات از آن من است. با تشکر از Whitney E. RD Certified Partners برای ایجاد این سایت.

– ویتنی

اگر از این پست الهام گرفته اید ، یک عکس بگیرید و حتما #WhitSKITCH را تایپ کنید. می خواهم ببینم

دیدگاهتان را بنویسید