پادکست قسمت 162: انرژی و بصیرت ؛ سلامتی ما؛ هورمون ها و شروع بیماری


انرژی چه نقشی در حمایت از سلامتی ما و کمک به حفظ تعادل دارد؟ فیزیوتراپیست ملانی هوستیس درباره تاثیرات انرژی و بینش بر هورمون ها و سلامت کلی ما صحبت می کند.

اطلاعات و پیوندهایی در مورد این مجموعه خواهید یافت https://holisticwellness.ca/episode162نمی تواند

برای گوش دادن به iTunes ، Stitcher یا Spotify اینجا را کلیک کنید.

iTunes – اینجا را کلیک کنید
Stitcher – اینجا را کلیک کنید
Spotify – اینجا را کلیک کنید

مطمئن شوید که برای این پادکست در iTunes مشترک شوید ؛ لطفا به ما امتیاز دهید

موضوعات مورد بحث در این مجموعه

  • هرگونه انرژی و اشکال مختلف آن
  • چگونه انرژی به سلامت ما کمک می کند؟
  • انرژی در شروع و درمان عدم تعادل بیماری در بدن چه نقشی دارد؟
  • انرژی را تمرین کنید
  • حل مشکلات گوارشی از منظر انرژی
  • با خودتان مثبت صحبت کنید
  • چرا مرزها برای پیشرفت ما مهم و ضروری هستند؟
  • چگونه با غرایز خود ارتباط برقرار می کنید؟

امتیاز کلیدی

  • بزرگترین عنصر مفقوده در سلامت زنان انرژی است. انرژی چگونه کار می کند؟ درک نحوه تأثیر آن
  • فیزیکی ؛ روانشناسی؛ بهترین راه حل این است که ترس ها یا مشکلات خود را به مجموعه ای از مراحل کوچکتر تقسیم کنید. هنگامی که بدن خود را با احساسات خود متعادل می کنید ، چیزهایی در سیستم شما تغییر می کند و این انرژی را برای التیام باز می کند.
  • تروما همچنین یک انرژی است. همه ما تروما داریم وقتی بدن شما مقاوم باشد ، احساس بهتری نخواهید داشت.
  • وقتی اتفاق بدی برای ما می افتد ، آسیب زا نیست. تروما بدن ما را درگیر کرده و هر آنچه برای ما اتفاق می افتد را مدیریت می کند.
  • قالب مباحث داخلی ما ؛ چگونه با خود صحبت می کنید ؛ کلماتی که انتخاب می کنیم بر انرژی بدن فیزیکی ما تأثیر می گذارد.
  • نفس بزرگترین چیزی است که مانع ارتباط ما با غرایز ما می شود.

مراحل عمل

  • کار انرژی را تمرین کنید.
  • طب سوزنی بگیرید
  • با توجه به زبان خود ، زبان خود را به شیوه ای مثبت تمرین کنید.
  • مرزبندی کنید.
  • با غریزه خود ارتباط برقرار کنید.

ملانی می گوید

او گفت: “ما انرژی هستیم.” افکار ما انرژی هستند. غذایی که می خوریم انرژی است. “

او می گوید: “نکته زیبا این است که بدن ما به تنهایی بهبود می یابد.” ما به کسی احتیاج نداریم که ما را شفا دهد. هیچکدام از ما این کار را نمی کنیم. این یک تصور غلط است. تا زمانی که همه ما از بدن خود حمایت می کنیم ، می توانیم آن را به طور کامل انجام دهیم. ”

ممنون که گوش کردید!

اطلاعیه های مهم

درباره برنامه هورمون DUTCH ما بیشتر بدانید اینجا ببینید آیا این می تواند گام بعدی برای شما باشد. ما خوشحال خواهیم شد که شما را در سفر خود در دوران گذار حمایت و راهنمایی کنیم.

برای دریافت خبرنامه ما ثبت نام کنید از holisticwellness.ca/ خبرنامه سپس مرا در اینستاگرام متصل کنید. holisticwellnessfoodieنمی تواند اگر چیزی دارید که مایل به گسترش آن هستید به من اطلاع دهید. برای شما بسیار منطقی است که در هر پلتفرمی پادکست که به آن گوش می دهید ، رتبه بندی یا نظر دهید.

پیوندهایی که در نمایشگاه گفتم

  • به انجمن ملانی – جادوی جمع آوری شده مراجعه کنید. در مدت زمان اقامت خود تا 20 دلار در عضویت Magic Tricks صرفه جویی کنید. یعنی 75 دلار در ماه. این پیشنهاد تا 31 آگوست 2021 معتبر است. به ملانی ایمیل کنید تا بپیوندد [email protected]نمی تواند https://www.melaniehuestis.com/magic
  • سر به eatonhemp.com تا 20٪ در کد کوپن با HEALTHYHORMONES صرفه جویی کنید. من کاملاً CBD قوی را که قبل از خواب با آجیل برشته افرا استفاده می کنم دوست دارم. https://eatonhemp.com
  • با کلیک روی این لینک گردنبند مورد علاقه من برای حفاظت از EMF و پشتیبانی از استرس تا 50٪ در گردنبند HARMONI مورد علاقه خود صرفه جویی کنید https://www.wendymyersdetox.com/2CN2HP5/BP658/؟uid=39
  • از هر محصول Organifi 15 درصد تخفیف بگیرید organifishop.comنمی تواند ترکیب هورمون زنانه NEW Organifi Harmony و پودر آب سبز خوشمزه آنها را بررسی کنید. از کد HEALTHYHORMONES استفاده کنید. آب سبز را اینجا ببینید. https://www.organifishop.com/products/organifi-green-juice-1-bottle
  • محصولات CANPREV را به صورت آنلاین در فروشگاه های مواد غذایی سالم کانادایی و Natures-Source.ca بررسی کنید. من شخصاً MYCO10 و پودر کلاژن آنها را دوست دارم. من همچنین دوست دارم اسیدهای آمینه آنها را به اسموتی ها بعد از تمرین آمینه یا تمرین اضافه کنم. تنها چیزی که برای آن رفتم ال گلوتامین و ال تیروزین بود. سر به https://canprev.ca برای اطلاعات بیشتر در مورد محصولات Canprev Lippreomals جدید Canprev را بررسی کنید. من در حال حاضر از ویتامین C و کورکومین لیپوزومی آنها استفاده می کنم. به زودی محصولات بیشتری منتشر خواهد شد. – https://canprev.ca/products/curcumin100-liposomal

https://canprev.ca/products/vitaminc1000-liposomal

ملانی را از کجا می توانم پیدا کنم؟

فیس بوک ملانی

اینستاگرام ملانی (melaniehuestis)

کجا می توانی مرا پیدا کنی؟

اینستاگرام سامانتا

فیس بوک سامانتا

وب سایت سامانتا

توییتر سامانتا

انجمن خصوصی هورمون های سالم برای زنان پادکست در Facebook است

چگونه می توانید با من کار کنید؟

این را به اشتراک بگذارید

در Pinterest به اشتراک بگذارید



دیدگاهتان را بنویسید