وقت آن است که به اهداف تناسب اندام خود برسید!


من بسیار خوشحالم که می توانم به شما کمک کنم تا یک برنامه تمرینی متناسب با نیازهای منحصر به فرد شما ایجاد کنید.

از اینکه من را برای تشویق شما برای رسیدن به اهدافتان انتخاب کردید سپاسگزارم. برای کمک به شما در عبور از روزهای سخت.

بنابراین، اگر آماده هستید، وقت آن رسیده که به اهداف تناسب اندام خود برسید و تمرینات این هفته را شکست دهید!

دوره آزمایشی رایگان خود را امروز شروع کنید

امروز نسخه آزمایشی 10 روزه رایگان خود را امتحان کنید

این چیزی است که این هفته در Koboko Premium اتفاق می افتد ✨

دوشنبه:

با این تمرین قسمت پایین تنه خود را تقویت کنیدتمرینات خانگی موثر این هفته - تناسب اندام Kobuku

سهشنبه:

با این تمرین مهیج بدن خود را پر کنید و چربی بسوزانیدتمرینات خانگی موثر این هفته - تناسب اندام Kobuku

چهار شنبه:

با این تمرین تاباتا چربی بیشتری بسوزانیدتمرینات خانگی موثر این هفته - تناسب اندام Kobuku

پنج شنبه:

با این تمرین عالی دست و سینه خود را تقویت کنیدتمرینات خانگی موثر این هفته - تناسب اندام Kobuku

جمعه:

با این تمرین بدن خود را پر کنید و چربی بسوزانیدتمرینات خانگی موثر این هفته - تناسب اندام Kobuku



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/