You are currently viewing دلایل سوء تغذیه در سالمندان چیست؟  چگونه درمان می شود؟

دلایل سوء تغذیه در سالمندان چیست؟ چگونه درمان می شود؟


سوء تغذیه در افراد مسن سوءتغذیه در افراد مسن زمانی اتفاق می افتد که فرد مواد مغذی کافی را برای عملکرد صحیح بدن خود دریافت نمی کند. در این شرایط ، بدن روزانه به پروتئین و مواد مغذی نیاز دارد. حاوی عدم تعادل کالری و سایر ویتامین های ضروری است.

علائم سوء تغذیه در افراد مسن

سوءتغذیه در هر سنی می تواند خطرناک باشد ، اما به ویژه افراد مسن را درگیر می کند. اگر یک فرد مسن دچار سوء تغذیه باشد ، این وضعیت می تواند باعث لغزش و افتادن او شود. بهبود آهسته ؛ بستری شدن در بیمارستان ؛ آمادگی و مرگ و میر را افزایش می دهد.

سوء تغذیه در افراد مسن می تواند منجر به از دست دادن اشتها شود ، جویدن ؛ علت آن بلع و استفاده بیش از حد از داروهای تجویزی است.

سایر عوامل خطر عبارتند از سوء تغذیه. سوء تغذیه به دلیل ناتوانی در تهیه یا تهیه غذاهای تازه ؛ اینها شامل بیماری های مزمن و عدم دسترسی به غذای مغذی است.

سوء تغذیه تنها عامل گرسنگی یا عدم دسترسی به غذای سالم در افراد مسن است. افراد مسن که از بیماری مزمن رنج می برند بیشتر در معرض سوء تغذیه هستند.

به عنوان مثال ، یک فرد مسن ممکن است دیابت داشته باشد. اگر آنها مبتلا به سرطان یا بیماری آلزایمر هستند ، می تواند بر اشتهای آنها تأثیر بگذارد و غذا خوردن را برای آنها سخت کند.
در صورت عدم مدیریت ، می توانند گمراه شوند و راه درست را از دست بدهند.

افراد مسن بیشتر در بیمارستان بستری می شوند و هر دو در معرض سوء تغذیه هستند.
تخمین زده می شود که 65 درصد از سالمندان از سوء تغذیه رنج می برند.

علائم سوء تغذیه در افراد مسن

شایع ترین علائم سوء تغذیه عبارتند از:

من بدون دلیل وزن کم کردم
احساس ضعف یا خستگی
اختلالات اشتها:
التهاب یا تجمع مایعات در بدن
کاهش اشتها و اشتها

تشخیص سوء تغذیه در سالمندان

مشکلات ناشی از سوء تغذیه در سالمندان

افراد مسن به دلیل سوء تغذیه ممکن است نگرانی های مختلفی از نظر سلامتی داشته باشند.
خطر مرگ در حال افزایش است
خطر بستری شدن در بیمارستان افزایش می یابد
ضعف سیستم ایمنی می تواند خطر عفونت را افزایش دهد
کاهش توده استخوانی و عضلانی می تواند منجر به افتادن و شکستگی شود
عدم درمان مناسب

عوامل موثر بر بروز سوء تغذیه

سوء تغذیه معمولاً در اثر سوء تغذیه یا سوء تغذیه ایجاد می شود. با این حال ، سوء تغذیه پیچیده تر است و شامل موارد زیر است: علت آن ترکیبی از مشکلات اجتماعی و روانی است.

بدن با افزایش سن تغییر می کند.
با بالا رفتن سن ، بوی بدتری احساس می شود. کاهش طعم و اشتها. این وضعیت می تواند غذا خوردن را با مشکل مواجه کرده و منجر به عادات غذایی نامناسب شود.

بیماری
اگر بیماری التهابی روده یا التهاب مرتبط با بیماری را تجربه می کنید ، ممکن است در توانایی بدن در متابولیسم مواد مغذی و کاهش اشتها نقش داشته باشد.

ناتوانی در خوردن
سلامت دهان و دندان ضعیف ؛ توانایی ضعیف در کار با ظروف یا مشکل در بلع می تواند منجر به سوء تغذیه شود.

افسردگی
حافظه یا مشکلات رفتاری ناشی از زوال عقل یا بیماری آلزایمر ممکن است خرید سایر غذاها را فراموش کنید.

داروها
برخی از داروها می توانند بر توانایی افراد مسن در جذب مواد مغذی یا بر اشتهای آنها تأثیر بگذارند.

غذاهای محدود
این شرایط اغلب هنگام مدیریت بیماریهای جسمی سالمندان با محدودیت های غذایی می تواند منجر به سوء تغذیه و سوء تغذیه شود.

محدودیت های درآمدی
افراد مسن ممکن است با چالش های مالی روبرو شوند که خرید غذای سالم ، به ویژه داروهای گران قیمت را برای آنها مشکل می کند.

روابط اجتماعی رو به زوال است
اغلب افراد مسنی که به تنهایی غذا می خورند ، غذای زیادی را دوست ندارند و علاقه ای به آشپزی یا غذا خوردن ندارند.

می توان غذا را محدود کرد.
افراد مسن با تحرک محدود ممکن است دسترسی آسان به غذاهای مناسب نداشته باشند.

افسردگی.
غمگینی بیماری مشکلات سلامتی؛ عدم تحرک ؛ تنهایی و همه عوامل دیگر باعث افسردگی می شوند. ممکن است باعث کاهش اشتها شود.

اعتیاد به الکل
مصرف الکل می تواند منجر به اختلالات خوردن و سوء تغذیه شود. مصرف زیاد الکل در افراد مسن می تواند در هضم و جذب مواد مغذی اختلال ایجاد کند.

درمان سوء تغذیه در سالمندان

تغذیه را بهبود می بخشد

استفاده از استراتژی های تغذیه ای مناسب می تواند به افراد مسن کمک کند تا از رژیم غذایی سالم استفاده کنند. رژیم های خوب باید شامل موارد زیر باشد:

رژیم غذایی مقوی داشته باشید.
ماهی، میوه ها و سبزیجات تازه ؛ غذاهای خوشمزه خود را با انواع غذاها از جمله گوشت بدون چربی و غلات کامل برنامه ریزی کنید.

گیاهان معطر و ادویه جات ترشی جات.
از سبزیجات و ادویه جات برای ایجاد هیجان و طعم در غذای خود استفاده کنید.

سیری سالم.
محصولات لبنی کم چرب برخی از میان وعده ها همیشه در دسترس هستند ، مانند میوه ها یا سبزیجات و غذاهای مغذی.

اضافه کردن
می توانید از نوشابه برای افزایش کالری در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. برای افزایش پروتئین بدون افزودن چربی های اشباع شده ، پودر آب پنیر یا سفیده تخم مرغ را اضافه کنید.

چه زمانی باید در مورد سوء تغذیه در سالمندان با پزشک خود صحبت کنید؟

تغییر در اشتهای شما در صورت کاهش وزن یا مشکلات دیگر در تغذیه و سلامت خود با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می تواند به روشهای زیر به سالمندان کمک کند:

  • وزن خود را به طور منظم کنترل کنید و بدن خود را از نظر سوء تغذیه بررسی کنید
  • مشکلات و شرایط سلامتی و بیماری هایی که می توانند منجر به کاهش وزن شوند را ارزیابی کنید
  • درمان بیماریهای زمینه ای در بدن که باعث سوء تغذیه می شوند
  • رژیم خود را برای بیماری هایی مانند دیابت محدود کنید
  • دریافت کالری روزانه با توجه به وضعیت جسمانی سالمندان
  • ویتامین ها و مواد معدنی لازم را مشخص کنید
  • برای کاهش عوارض جانبی ، نسخه ها را تغییر دهید
  • دریافت رژیم غذایی مناسب از طریق رژیم غذایی نباید پیچیده باشد. تشخیص زودهنگام بیماریها با معاینات منظم بهترین نتایج ممکن را به همراه دارد.
  • سوء تغذیه در افراد مسن

اولین مرکز پرستاری سلامت با سالها مجوز رسمی برای ارائه خدمات مراقبت در منزل و پرستاری تحت مجوز رسمی وزارت بهداشت ، با کادری مجرب و متخصص آماده خدمت رسانی به شهروندان عزیز می باشد.

پرستاران سالمند ؛ پرستاران و پرستاران اطفال با در نظر گرفتن آخرین خدمات مراقبت و پرستاری ، همواره خدمات خود را به پرسنل مجرب این مرکز ارائه کرده اند.

کافی است با کارشناسان این مرکز تماس بگیرید و از مشاوره رایگان بهره مند شوید.
هشدار: این مقاله فقط برای اهداف آموزشی است و باید با مشورت پزشک یا متخصص مورد استفاده قرار گیرد.
لطفاً به این مقاله امتیاز دهید.

دیدگاهتان را بنویسید