You are currently viewing دستان شما بهترین راهنمای رژیم غذایی شما هستند.

دستان شما بهترین راهنمای رژیم غذایی شما هستند.


رژیم غذایی شما سخت و پیچیده است. اگر فکر می کنید به یک مشاور مجرب نیاز دارید ، می گویم شما در اشتباه هستید. این به ما نشان می دهد که بدن ما چقدر بزرگ است. غذا نیاز به یک روز

 رژیم غذایی

کاهش وزن با خستگی و خستگی مداوم همراه خواهد بود

چقدر نیاز دارید در روز غذا بخورید؟ یا برای کاهش وزن نیازی به مراجعه به متخصص تغذیه ندارید. بدن انسان یک پزشک همه کاره است. کافی است به کلمات و نشانه های آن توجه کافی داشته باشید.

راهنمای رژیم های غذایی لاغر و اندازه ای

دستان خود را روی هم بگذارید. در این بخش ، شما هنوز به مقدار زیادی سبزیجات در روز احتیاج دارید.

رژیم غذایی

این تکه مشت مشت شده شما فقط نیاز روزانه به کربوهیدرات (نان ، برنج ، رشته فرنگی و غلات) است.

دیدگاهتان را بنویسید