آیا گرفتگی های قاعدگی من طبیعی است؟


دوره س Flowال جریان سنگین: آیا درد قاعدگی من منظم است؟چگونه می توانید بفهمید که درد قاعدگی شما در طول دوره سوال امروز “طبیعی” است؟

اکنون گوش کن

بازی

ثبت نام پادکست های اپل | دوخت | ایمیل | RSS

آنچه که بحث کردیم

  • مضحک است که دردهای قاعدگی را “طبیعی” بدانید.
  • معمولی در مقابل مشترک
  • دلایل درد قاعدگی چیست؟
  • تغییر شیوه زندگی برای کنترل درد
  • اگر تغییر در شیوه زندگی جواب ندهد چه می شود؟
  • چگونه از خود حمایت می کنید؟

دوره Endo - Endo Toolkit خود را بشناسید

این بخش از Heavy Flow توسط The Endo Toolkit حمایت می شود ، یک برنامه عملی پنج هفته ای آنلاین برای ایجاد پنج ابزار برای کمک به مدیریت درد و علائم اندومتریوز.
24 مارس قبل از سال 2019 از کد HEAVYFLOW برای 15 Use استفاده کنید.

منابع ارائه شده در این مجموعه

جریان شدید: نفرین طبیعت را می شکند
دوره س :ال: چگونه اندو خود را مدیریت کنم؟
دوره س :ال: چگونه می توان گرفتگی های قاعدگی را تسکین داد؟

من کمیسیون مشترکی از برخی از پیوندهای بالا دریافت کردمنمی تواند

ثبت نام و بررسی کنید

وقتی به Heavy Flow رسیدید ، در iTunes ثبت نام کنید و بررسی کنید. این یک راه عالی برای حمایت از نمایش و جلب دیگران برای یافتن این پادکست است.

اعتبار آهنگ: جولیا و بردلی از Home Studios
طراحی گرافیکی: راشل لیرد


دیدگاهتان را بنویسید