You are currently viewing آیا می توانم هنگام غذا خوردن سس مایونز بخورم؟  آیا برای سلامتی مضر است؟

آیا می توانم هنگام غذا خوردن سس مایونز بخورم؟ آیا برای سلامتی مضر است؟


NSاین یک سوال بسیار متداول است و پاسخ ما بسیار ساده است

در رژیم غذایی ، آنها همیشه می گویند چه می خواهید بخورید ، اما به شما نمی گویند چه چیزی بخورید. بگذارید امروز یکی از این محصولات غذایی را برای شما تجزیه و تحلیل کنم.

یکی از موضوعات مورد علاقه من در بحث تغذیه این است که ابتدا باید اعتراف کنم که مردم را آموزش می دهد. به طور خاص ، تغییرات ساده در انتخاب رژیم غذایی نشان داده شده است که تأثیر بسیار مثبتی بر سلامت آنها دارد. امروز می خواهم در مورد یکی از این تغییرات صحبت کنم. آره، چیزی که همیشه از آن متنفر بودم این بود که انتخاب غذای سالم اغلب ارزان تر از غذاهای دیگر است. اما حداقل ربطی به سس مایونز ندارد.

آفرین! ابتدا اجازه دهید نگاهی دقیق تر به انواع سس مایونز موجود در بازار بیندازیم. و ما دستور تهیه سس مایونز محلی را دریافت می کنیم.

قیمت (تومان) چربی (g) انرژی (کیلوکالری) واحد نام سس مایونز
800 گرم – 13200 از از یک قاشق غذاخوری معادل 15 گرم است سس مایونز بدون چربی
340 گرم: 6200 2/4 2/4
480 گرم: 8900 2/4 2/4 سس مایونز کم چرب بیژن
300 گرم: 12000 2/4 از به سس مایونز کم چرب افتخار کنید
460 گرم: 8000 2/4 2/4 سس مایونز کم چرب خوشمزه
320 گرم: 8750 2/4 2/4 سس مایونز کم چرب ورمیو
450 گرم: 9500 از از سس مایونز کم چرب
265 گرم: 5300 2/4 2/4 سس مایونز کم چرب مهرام
600 گرم – 16200 2/4 2/4 سس مایونز کم چرب هاینز
460 گرم: 8700 2/4 از سس مایونز کم چرب کیمبال
تفاوت چندانی با رژیم های کم چرب ندارد. ۱۰-۷ ۹۵-۷۰ سس مایونز معمولی

انواع مختلفی از سس مایونز وجود دارد. 1 ساده 2. با سس های دیگر ترکیب کنید. 3 چربی 4. کم چرب

اولین و سالم ترین انتخاب شما ممکن است سس مایونز نازک باشد. در واقع ، این سس مایونز نازک طعم بسیار خوبی دارد ، کالری بسیار کمی دارد و قیمت مناسبی دارد.

در بین سس مایونزهای کم چرب ، سس مایونز سحر ، بیژن و تبرک بهترین انتخاب ها هستند. بدترین این سس مایونز کم چرب کیمبال است. این سس مایونز باز بهتر از سس مایونز معمولی است. بهترین سس مایونز معمولی سس مایونز اصلی مشابه سس مایونز کم چرب Kim Ballet است.

انشالله شاد و سلامت باشید

دیدگاهتان را بنویسید